MENU

ZAVŘÍT

Zobrazit kategorie e-shopuZavřít kategorie e-shopu

Trénink fascií. Úspěšný recept pro získání napnuté vazivové tkáně

M§ULLER DIVO G., HERTZER KARIN

Skladem

Cena s DPH 278
(Běžně 309 Kč)
  • Flexi
  • 191 stran
Rok vydání
2018
Nakladatelství
Anag
ISBN
978-80-7554-180-2
EAN
9788075541802
Fascie vytváří v našem těle síť, která mu poskytuje oporu, strukturu a formu. To, zda jsou stehna pevná, nebo vypadají spíše jako želé, závisí do značné míry na napětí obalu okolní pojivové tkáně. Proto potřebujeme kromě svalů trénovat i fascie, jedině tak budeme mít dobře vytvarované a zpevněné křivky těla, zbavíme se nadobro celulitidy, ochablých paží a povislých partií.
Udělejte něco pro své tělo!

Trénink fascií napomáhá nejen k vytrénovanému tělu, ale také k obratnosti, mladistvé pružnosti a bezbolestnému pohybu. Divo Müller spolu s odborníkem na fascie dr. Robertem Schleipem vyvinuli zcela nové cvičení pro lidi se slabší pojivovou tkání a tento celostní cvičební program poprvé představují v této příručce.

Nenašli jste všechny informace?
Zeptejte se nás

Související