
Škorpilova škola běhu
ŠKORPIL MILOŠ
Není skladem
Cena s DPH
269Kč
(Běžně 299 Kč)
- Vázaná
- 296 stran
- 172 × 240 mm
- Rok vydání
- 2014
- Nakladatelství
- Mladá Fronta
- ISBN
- 978-80-204-3290-2
- EAN
- 9788020432902
V roce 2014 oslaví nestor českého běhání a zakladatel Běžecké školy Miloš Škorpil šedesátku. Trenér a specialista na dlouhé běhy se proto rozhodl podělit se s námi o svou životní vášeň – běh. Speciální kapitolaje věnována ultraběhům, kterými se Miloš Škorpil proslavil, nebo problematice výživy, tréninku, relaxace či přípravě na závody. V knize čtenář nalezne stovky osvědčených rad, tipů a nápadů, jak zapojit běh do života každého z nás, ať už chceme zlepšit výkon, zhubnout do plavek nebo se jen příjemně hýbat. Součástí knihy jsou tréninkové plány na 5 a 10 kilometrů, půlmaraton i maraton.
Související
-
Univerzita Pardubice
Nejisté dny sametové revoluce Stávkové deníky pardubických vysokoškoláků 17.11.1989 - 5.1.1990
Běžně
557 Kč501 KčSkladem
-
Masarykova univerzita Brno
Boris Nikolajevič Čičerin o ruských dějinách
Běžně
350 Kč315 KčNení skladem