
Přirozený funkční trénink
DOLEŽAL MARTIN, JEBAVÝ RADIM
Není skladem
Cena s DPH
197
Kč
(Běžně 219 Kč)
- Brožovaná
- 144 stran
- Rok vydání
- 2013
- Nakladatelství
- Grada
- ISBN
- 978-80-247-4438-4
- EAN
- 9788024744384
Přirozený funkční trénink představuje metodiku kondičního cvičení pro zdraví a všestrannou výkonnost, současně je také průvodcem pohybem v praktickém životě. Pomůže vám zacházet s vlastním tělem zdravěji při každodenních činnostech, v práci nebo ve sportu. Poradí, jaké formě kondičního tréninku věnovat pozornost, aby cvičení nebylo ztrátou času. Vysvětluje, co je v lidském pohybu i kondičním tréninku důležité, i proč stejné zásady platí pro zdravý pohyb na hřišti, v kanceláři nebo při štípání dříví. Publikace přináší tréninkový přístup, který dobře využívá čas a vede k reálným výsledkům, popisuje také nevšední cviky a tipy využitelné v praktickém životě. Kniha je určena všem vyznavačům aktivního životního přístupu, mnoho poznatků i inspirace v ní naleznou trenéři, sportovci i fyzioterapeuti. Užitečné informace poskytne také pracovníkům ve fyzicky náročných nebo naopak kancelářských profesích.
Související
-
Karolinum
Farmaceutická chemie léčiv působících na kardiovaskulární, trávicí a vylučovací systém
Běžně
360 Kč324 KčSkladem