
Lesní lázeň: Terapie v přírodě - Praktická cvičení a tipy pro pobyt v lese
FELBEROVÁ ULLI
- Rok vydání
- 2019
- Nakladatelství
- Pragma
- ISBN
- 978-80-7617-432-0
- EAN
- 9788076174320
Kdo hledá uvolnění nebo chce zlepšit svůj zdravotní stav, rozhodně by si měl vyzkoušet „šinrin-joku“ neboli „lesní lázeň“. Tento trend se k nám dostal z Japonska a získal si ohromnou popularitu, protože odbourává stres, posiluje imunitní systém, zkvalitňuje spánek a pomáhá snížit krevní tlak. V této knížce získáváme skvělou příručku, kterou využijeme, kdykoli půjdeme do lesa.
Související
-
Jota
Wabi sabi - Japonská moudrost pro dokonale nedokonalý život
Běžně
398 Kč358 KčSkladem