
Kompenzační cvičení
BURSOVÁ MARTA
- Rok vydání
- 2005
- Nakladatelství
- Grada
- ISBN
- 80-247-0948-1
- EAN
- 9788024709482
Jedinečná publikace předkládá všem kondičním, výkonnostním i vrcholovým sportovcům více než devadesát vhodných uvolňovacích, protahovacích i posilovacích kompenzačních cvičení s využitím vlastní váhy těla i dostupných cvičebních pomůcek, jako jsou posilovací guma, gymnastický míč a overball. Autorka, zkušená vysokoškolská pedagožka, klade důraz na popis správné techniky provedení a upozorňuje na možné chyby a subjektivní pocity při cvičení. Všechny cviky jsou demonstrovány na téměř třech stovkách fotografií a obrázků.
Související
-
Universum
Peking 2022 - Oficiální publikace Českého olympijského výboru
Běžně
599 Kč539 KčSkladem