MENU

ZAVŘÍT

Zobrazit kategorie e-shopuZavřít kategorie e-shopu

Jóga. Kouzlo přítomnosti

BEIEROVÁ DANA

Skladem

Cena s DPH 359
(Běžně 399 Kč)
  • Brožovaná
  • 200 stran
Vložit do košíku
Rok vydání
2022
Nakladatelství
CPress
ISBN
978-80-264-4249-3
EAN
9788026442493
Skvělý průvodce pro praktikování jógy doma, v přírodě, na dovolené či cestách.

Kniha obsahuje 10 tematických sestav, z nichž každá obsahuje:
• Základní myšlenku
• Doporučenou mudru, esenciální olej a záměr
• Úvodní dechové cvičení
• Sestavu ásan (včetně modifikací)
• Závěrečnou meditaci
• Prostor pro zápis vlastních myšlenek

Jedná se také o praktický pracovní sešit, do kterého můžeš psát a zaznamenávat si své vlastní úpravy sestav.

Nenašli jste všechny informace?
Zeptejte se nás

Související