
Jak zhubnout krok za krokem
HEMZAL BOLESLAV
- Rok vydání
- 2012
- Nakladatelství
- Neptun
- ISBN
- 978-80-86850-05-4
- EAN
- 9788086850054
Kniha (učebnice hubnutí) přehledným způsobem popisuje vše co je potřebné vědět (vznik obezity, cholesterol a obezita, cukrovka a obezita, co je BMI, hlad a sytost, jo-jo efekt, energie a metabolismus, strava, potraviny, jak snížit nadváhu, hubnutí a diety, hubnutí a potravinové doplňky, éčka v potravinách, chemické látky a hubnutí, aerobní pásmo, fyzická zíátěž – sport, rostliny používané u hubnutí, jídelníček (naučíte si jej sami sestavit aj.), aby hubnutí bylo úspěšné a trvalé.
Související
-
Jan Melvil Publishing
Deník Whole30. Váš průvodce úspěšným stravovacím restartem den po dni
Běžně
389 Kč350 KčSkladem