Souhlas se zpracováním osobních údajů společnosti Academia

Tento web využívá cookies. Jeho používáním s tím vyjadřujete souhlas.

MENU

ZAVŘÍT

Zobrazit kategorie e-shopuZavřít kategorie e-shopu
Fit i bez fitka

Fit i bez fitka

ŠKORPILOVÁ DANA, ŠKORPIL MILOŠ

Skladem

Cena s DPH 359
(Běžně 399 Kč)
  • Vázaná
  • 248 stran
Rok vydání
2020
Nakladatelství
CPress
ISBN
978-80-264-3428-3
EAN
9788026434283
K tomu, abyste se dostali do kondice, nepotřebujete zafuněnou posilovnu. Guru českého běhu Miloš Škorpil pro vás ve spolupráci se svou ženou Danou připravil srozumitelný návod na zlepšení fyzičky a budování síly v domácích podmínkách. Jak si rozvrhnout trénink a vyzrát na regeneraci? Co všechno můžete ke cvičení použít? A jak zlepšit svou běžeckou techniku? S racionálním přístupem k pohybu nakopnete svoje výkony a vaše tělo omládne o celé roky! Nepřejeme si to, ale pokud by se opět zavřela fitka a prostory pro společná cvičení, naše knížka vám může pomoci se s tím aktivně vypořádat.Dana a Miloš

Nenašli jste všechny informace?
Zeptejte se nás

Související