
Domácí krabičková dieta. 7000 kJ
DOLEŽALOVÁ ALENA
- Rok vydání
- 2020
- Nakladatelství
- Dona
- ISBN
- 978-80-7322-220-8
- EAN
- 9788073222208
Jak zhubnout bez hladovění a váhu si udržet? Kniha vysvětluje základní principy domácí krabičkové diety, přináší 350 jednoduchých krabičkových receptů a vyvážené jídelníčky na dva měsíce. Jídelníčky jsou sestaveny na 7000 kJ a jsou vhodné nejen pro ty, kteří chtějí zdravě zhubnout, ale i pro ty, kteří už zhubli a chtějí si svoji hmotnost udržet. Suroviny jsou uvedeny jak v gramážích, tak i na hrníčky, lžíce apod. V knize najdete rady, jak si ušetřit práci při přípravě pokrmů a mnoho dalších "vychytávek" do krabičkové kuchyně.
Související
-
Vyšehrad
Břišani. Příběh o jídle, trávení a našem mikrobiomu pro děti i jejich rodiče
Běžně
299 Kč269 KčSkladem
-
Jota
Zdravá střeva: Čtyřtýdenní plán, jak obnovit zdravý střevní mikrobiom a tím zlepšit své zdraví
Běžně
448 Kč403 KčSkladem