Souhlas se zpracováním osobních údajů společnosti Academia

Tento web využívá cookies. Jeho používáním s tím vyjadřujete souhlas.

MENU

ZAVŘÍT

Zobrazit kategorie e-shopuZavřít kategorie e-shopu
Běhání pro všechny

Běhání pro všechny

ŠKORPIL MILOŠ

Skladem

Cena s DPH 251
(Běžně 279 Kč)
  • Vázaná
  • 200 stran
Rok vydání
2019
Nakladatelství
Universum
ISBN
978-80-7617-895-3
EAN
9788076178953
Kniha významného českého ultramaratonce a zakladatele běžecké školy je určena všem aktivním běžcům, ale i lidem, co chtějí s běháním začít. Vysvětlí vám, proč je pohyb důležitý, jak se správně rozcvičit, jak se vhodně obléct či jak si sestavit jídelníček. Dozvíte se, jak trénovat na konkrétní typy tratí, ale i jak se běžecky trénovat coby doplněk k jiným sportům. Jeden z nejlepších českých běžců Miloš Škorpil také prozradí spoustu rad a zkušeností ze své dlouholeté trenérské praxe.

Nenašli jste všechny informace?
Zeptejte se nás

Související