
Běhání od A do Z
CÁMARA JUAN MANERU
- Rok vydání
- 2020
- Nakladatelství
- Bookmedia s.r.o.
- EAN
- 9788076390065
Trend běhání je stále silný - běhání je totiž velmi snadné a přístupné téměř všem, nepotřebujete k němu žádné speciální vybavení. Stačí si vzít vhodné boty a vyrazit do ulic či do přírody. V této příručce najdete vše od vyvrácení mýtů, které okolo běhání kolují, přes první běžecké kroky až po úspěšně zaběhnutý půlmaraton či maraton. Důležité je také posilování a protahování, a tak v knize najdete plno tipů a cviků, které vám pomůžou k plnohodnotném běhu. Běhat navíc nemusíte sami, tak neváhejte a vyrazte!
Související
-
Universum
Peking 2022 - Oficiální publikace Českého olympijského výboru
Běžně
599 Kč539 KčSkladem
-
Universum
Encyklopedie olympioniků: Čeští a českoslovenští sportovci na olympijských hrách
Běžně
699 Kč629 KčSkladem
-
Universum
Tokio 2020 - Oficiální publikace Českého olympijského výboru
Běžně
499 Kč449 KčSkladem