MENU

ZAVŘÍT

Zobrazit kategorie e-shopuZavřít kategorie e-shopu

Běhání od A do Z

CÁMARA JUAN MANERU

Skladem

Cena s DPH 269
(Běžně 299 Kč)
  • Vázaná
Vložit do košíku
Rok vydání
2020
Nakladatelství
Bookmedia s.r.o.
EAN
9788076390065
Trend běhání je stále silný - běhání je totiž velmi snadné a přístupné téměř všem, nepotřebujete k němu žádné speciální vybavení. Stačí si vzít vhodné boty a vyrazit do ulic či do přírody. V této příručce najdete vše od vyvrácení mýtů, které okolo běhání kolují, přes první běžecké kroky až po úspěšně zaběhnutý půlmaraton či maraton. Důležité je také posilování a protahování, a tak v knize najdete plno tipů a cviků, které vám pomůžou k plnohodnotném běhu. Běhat navíc nemusíte sami, tak neváhejte a vyrazte!

Nenašli jste všechny informace?
Zeptejte se nás

Související