Souhlas se zpracováním osobních údajů společnosti Academia

Tento web využívá cookies. Jeho používáním s tím vyjadřujete souhlas.

MENU

ZAVŘÍT

Zobrazit kategorie e-shopuZavřít kategorie e-shopu
Barefoot: žij naboso!

Barefoot: žij naboso!

PYTLOVÁ LUCIE

Skladem

Cena s DPH 206
(Běžně 229 Kč)
Rok vydání
2020
Nakladatelství
Alferia (Grada)
ISBN
978-80-271-0749-0
EAN
9788027107490
Barefoot: Žij naboso od české fyzioterapeutky vám pomůže zorientovat se ve světě obouvání. Přibližuje anatomii a vývoj chodidel, rozebírá vliv obuvi na celý lidský organismus, pomáhá v přechodu na zdravější formy obouvání. Obsahuje cvičení na stimulaci chodidel i pro kompenzanci už vzniklých deformací.Text doplňují náčrtky a barevné fotografie.

Kniha obsahuje:
- tipy na výběr vhodné obuvi:
- první botičky
- dětské boty
- dospělí
- speciální boty: běh, pohorky
- ve stáří
- výhody a rizika bosé chůze
- cvičení na stimulaci chodidel
- cviky pro ploché nohy a vbočené kotníky
- základy tejpování
* ortopedické vložky – ano nebo ne?
- rady pro přechod na barefoot obouvání

Nenašli jste všechny informace?
Zeptejte se nás

Související