Souhlas se zpracováním osobních údajů společnosti Academia

Tento web využívá cookies. Jeho používáním s tím vyjadřujete souhlas.

MENU

ZAVŘÍT

Zobrazit kategorie e-shopuZavřít kategorie e-shopu
Zklidněte svou mysl

Zklidněte svou mysl

JOHNSTONE MATTHEW

Skladem

Cena s DPH 99
(Běžně 199 Kč)
  • Vázaná
  • 72 stran
Rok vydání
2015
Nakladatelství
Grada
ISBN
978-80-247-5087-3
EAN
9788024750873
Všichni kolem sebe pořád slyšíme ?buď stále ve spojení?, snažíme se zpracovat všechno najednou, hlavou se nám neustále honí stovky myšlenek, které nás ani na vteřinu nenechají v klidu. Náš mozek si tak nikdy neodpočine a my často trpíme velkým stresem, úzkostmi a nespavostí, které se mohou rozvinout až v depresi. Vy to ale můžete změnit ? stačí, když nebudete dělat vůbec NIC!Knížka zkušeného autora je jednoduchým a dobře srozumitelným průvodcem, který vás krok za krokem naučí meditovat a nalézt klid ve vlastní mysli. Meditace je zde oproštěna od závojů mystiky, které mnohdy odrazují.Pomocí nádherných a originálních ilustrací vám autor představí meditaci jako snadné sezení, při němž se stačí soustředit na dech. Nenutí vás meditovat v nepohodlných polohách lotosových květů ani nevyžaduje spoustu vašeho času.S touto krásně ilustrovanou knížkou naleznete každý den prostor a klid na relaxaci a dosáhnete tak vnitřní vyrovnanosti, harmonie a spokojenosti.

Nenašli jste všechny informace?
Zeptejte se nás

Související