MENU

ZAVŘÍT

 

Zobrazit kategorie e-shopuZavřít kategorie e-shopu
Zdokonaluji se v józe (2.vydání)

Zdokonaluji se v józe (2.vydání)

LYSEBETH ANDRÉ VAN

Skladem

Cena s DPH 214
(Běžně 238 Kč)
Rok vydání
2017
Nakladatelství
Argo
ISBN
978-80-257-2185-8
EAN
9788025721858
Tato Van Lysebethova práce - volně navazující na knihu Učím se jógu (Argo 1998) -, kterou český čtenář dostává do ruky poprvé v plném rozsahu (předchozí, krácená vydání vyšla pod názvem Cvičíme jógu), tvoří logický přechod od hathajógy k radžajóze. V knize najdeme řadu dalších ásan, o něž je možné doplnit už zvládnutou sérii, asi třetina textu je věnována jóginově životosprávě (důraz je kladen na zažívání, relaxaci, některé zvláštní hygienické návyky a na pokyny týkající se spánku). V poslední, v předchozích českých vydáních z větší části vypuštěné části, se čtenář seznámí se základy jógy mentální, především s koncentračními cvičeními a technikami meditace.

Nenašli jste všechny informace?
Zeptejte se nás

Související