MENU

ZAVŘÍT

 

Zobrazit kategorie e-shopuZavřít kategorie e-shopu
Syndrom vyhoření - jak se prací a pomáháním druhým nezničit

Syndrom vyhoření - jak se prací a pomáháním druhým nezničit

PEŠEK ROMAN, PRAŠKO JÁN

Skladem

Cena s DPH 261
(Běžně 290 Kč)
  • Brožovaná
  • 180 stran
  • 147 × 210 mm
Rok vydání
2016
Nakladatelství
Pasparta
ISBN
978-80-88163-00-8
EAN
9788088163008
Vyhoření se v naší společnosti stává stále častějším jevem. Je možné tomuto stavu nějak předcházet? Co už je vyhoření a co je ještě „pouhá“ únava?


Publikace se snaží čtivým, srozumitelným a přehledným způsobem předat důležitá a praktická doporučení, jak předcházet stresu, nebo jak ho lépe zvládat. A to nejen na pracovišti, ale i v oblasti partnerských a přátelských vztahů, a také v oblasti našeho myšlení a emočního prožívání. Kniha se zaměřuje na hlavní faktory, které vedou k vyhoření. Mnoho těchto rizikových faktorů je nahlíženo z pohledu kognitivně behaviorální terapie, což je rychle se rozvíjející psychoterapeutický přístup, jehož účinnost byla prokázaná i v souvislosti se syndromem vyhoření. Autoři všem zájemcům přináší praktické a srozumitelně formulované rady jak změnit svůj život, své navyklé způsoby uvažování a chování tak, abyste stavu vyhoření uměli předcházet, nebo dokázali

Nenašli jste všechny informace?
Zeptejte se nás

Související