Souhlas se zpracováním osobních údajů společnosti Academia

Tento web využívá cookies. Jeho používáním s tím vyjadřujete souhlas.

MENU

ZAVŘÍT

Zobrazit kategorie e-shopuZavřít kategorie e-shopu
Rozvoj silových schopností na nestabilních plochách

Rozvoj silových schopností na nestabilních plochách

JEBAVÝ RADIM

Skladem

Cena s DPH 225
(Běžně 250 Kč)
  • Brožovaná
Rok vydání
2017
Nakladatelství
Karolinum
ISBN
978-80-246-3665-8
EAN
9788024636658
Monografie se zabývá srovnáním účinnosti intervenčního silového programu pro stimulaci vytrvalostní síly velkých svalových skupin, a to na nestabilních a stabilních plochách. Současně si všímá dopadu na kvalitu aktivace hlubokého stabilizačního systému u nesoutěžních sportovců. Kniha obsahuje doporučení pro širokou veřejnost, jak využít vhodné typy nestabilních ploch pro silový trénink, a může posloužit také jako návod na různé cvičební experimenty prováděné na nestabilních cvičebních pomůckách.

Nenašli jste všechny informace?
Zeptejte se nás

Související