MENU

ZAVŘÍT

 

Zobrazit kategorie e-shopuZavřít kategorie e-shopu
Principy zdravého pohybu Jóga a jógová terapie

Principy zdravého pohybu Jóga a jógová terapie

ORAVCOVÁ LENKA

Skladem

Cena s DPH 390
(Běžně 390 Kč)
  • Vázaná
  • 216 stran
Rok vydání
2016
Nakladatelství
Poznání
ISBN
978-80-87419-59-5
EAN
9788087419595
Kniha Principy zdravého pohybu popisuje zákonitosti postury a pohybu lidského těla, které vycházejí ze spojení tradiční jógy s moderní fyzioterapií, především s vývojovou kineziologií, tzv. integrální anatomií a biotensegritou. Popisované principy zdravého pohybu nejsou určeny pouze pro jógové cvičení a terapii, ale jsou aplikovatelné na jakoukoliv pohybovou aktivitu, tanec, sport i držení těla během dne. Vychází z předpokladu, že pohyb, a tím pádem i tělesné zdraví lze ovlivňovat pouze poznáním a integrací všech složek osobnosti, což je podstatou jógy. Nabízí přirozený způsob, jak utvářet zdravé vzorce pohybu a držení těla. Vedle teoretické části kniha obsahuje i rozsáhlou část praktickou s popisem důležitých pozic a cviků.

Nenašli jste všechny informace?
Zeptejte se nás

Související