Souhlas se zpracováním osobních údajů společnosti Academia

Tento web využívá cookies. Jeho používáním s tím vyjadřujete souhlas.

MENU

ZAVŘÍT

Zobrazit kategorie e-shopuZavřít kategorie e-shopu
Nejen jóga pro bolavá záda

Nejen jóga pro bolavá záda

SANTASOVÁ DANA

Skladem

Cena s DPH 314
(Běžně 349 Kč)
  • Vázaná
  • 168 stran
Rok vydání
2019
Nakladatelství
CPress
ISBN
978-80-264-2413-0
EAN
9788026424130
Nenechte se už dál trápit a dopřejte svým zádům zaslouženou péči“

Ať už trpíte bolestmi zad po úrazu, nebo se objevily v důsledku sedavého životního stylu či špatného držení těla, jistě víte, jak moc vás dokážou omezovat i při těch nejjednodušších činnostech. V této knize naleznete 40 jednoduchých ilustrovaných cviků, které vám pomohou zbavit se bolestí zad jednou provždy. Cviky jsou rozděleny do tří celků a doplněny o dechová cvičení a aktivity k propojení těla a mysli. Navíc zde naleznete také tipy, jak se bolestí zad vyvarovat při cestování či dlouhém sezení.

Nenašli jste všechny informace?
Zeptejte se nás

Související