Souhlas se zpracováním osobních údajů společnosti Academia

Tento web využívá cookies. Jeho používáním s tím vyjadřujete souhlas.

MENU

ZAVŘÍT

Zobrazit kategorie e-shopuZavřít kategorie e-shopu
Místa, která musíte navštívit, než navždy zmizí

Místa, která musíte navštívit, než navždy zmizí

TRIFONI JASMINA

Skladem

Cena s DPH 719
(Běžně 799 Kč)
  • Vázaná
Rok vydání
2018
Nakladatelství
Omega
ISBN
978-80-7390-487-6
EAN
9788073904876
Jóga Nidra je považována za jednu z nejlepších relaxačních technik. Jedním z nejúžasnějších účinků tohoto cvičení je hluboká relaxace a regenerace vašeho těla i mysli. Po třiceti minutách cvičení se budete cítit svěží jako po třech hodinách spánku.

Vše, co potřebujete, je najít si půlhodinku k pravidelnému cvičení podle instruktážního CD. Tento speciální „jogínský spánek“ působí na oscilaci alfa a theta vln vašeho mozku, což má blahodárný vliv na vaše zdraví.

Kniha vám kromě cvičení nabízí i další varianty pro pokročilé, kteří by se tomuto cvičení chtěli důkladně věnovat.

Obsahuje instruktážní CD

Nenašli jste všechny informace?
Zeptejte se nás

Související