Souhlas se zpracováním osobních údajů společnosti Academia

Tento web využívá cookies. Jeho používáním s tím vyjadřujete souhlas.

MENU

ZAVŘÍT

Zobrazit kategorie e-shopuZavřít kategorie e-shopu
Jóga světla

Jóga světla

WILLSOVÁ PAULINE

Skladem

Cena s DPH 314
(Běžně 349 Kč)
  • Brožovaná
  • 160 stran
Rok vydání
2019
Nakladatelství
Metafora
ISBN
978-80-271-2239-4
EAN
9788027122394
Objevte pravou podstatu jógy a skrze ni i moudřejší způsob života. Tato kniha shrnuje tradiční jógové techniky a obohacuje je o aktivaci světelných trojúhelníků prostřednictvím jógových pozic, ásan. Nabízí nejen zdravější způsob života, ale i netušenou možnost, jak se ásanovou praxí, dechovými cvičeními, vizualizací a meditací přiblížit k nejvyšší metě osmistupňové jógové stezky – stavu osvícení.

• Ponoříte se do tajů všudypřítomné světelné sítě.
• Poznáte, jaké místo v ní zaujímáte.
• Seznámíte se podrobně s 10 hlavními a 21 vedlejšími čakrami, které jsou při formování světelných trojúhelníků zásadní.
• Naučíte se světelné trojúhelníky vizualizovat a vnímat.
• Procítíte energii, kterou tělu přinášejí při setrvání v ásanách.
• Spojíte se jejich prostřednictvím se svým vnitřním světlem.

Kniha podrobně popisuje dechová cvičení vedoucí k očištění kanálků nádí a zvýšení toku prány v těle, představuje systém hlavních i vedlejších čaker, nabízí techniky, které vedou k jejich aktivaci a očištění, a představuje nový způsob objevování hlubokého duchovního rozměru jógy pomocí vizualizace a procítění světelných trojúhelníků, které chápe jako doprovodný jev postupného duchovního vývoje, jež směřuje k poslednímu stupni jógové stezky – k samádhi.

V knize najdete i dechové techniky, sety průpravných cviků a sestavy ásan s pokyny pro správné provedení a popisem zdravotních účinků. Díky knize objevíte světelnou dimenzi svého bytí.

Nenašli jste všechny informace?
Zeptejte se nás

Související