Souhlas se zpracováním osobních údajů společnosti Academia

Tento web využívá cookies. Jeho používáním s tím vyjadřujete souhlas.

MENU

ZAVŘÍT

Zobrazit kategorie e-shopuZavřít kategorie e-shopu
Jóga na každý den

Jóga na každý den

Skladem

Cena s DPH 89
(Běžně 99 Kč)
  • Brožovaná
  • 10 stran
Rok vydání
2018
Nakladatelství
Fragment
ISBN
978-80-253-3451-5
EAN
9788025334515
Nejznámější jógové sestavy pro ty z vás, kteří si potřebují připomenout správné pořadí cviků.“

Zkuste začít den s nejznámější jogínskou sestavou – Pozdravem slunci. Tento soubor cviků dodává tělu energii, proto se doporučuje cvičit zejména ráno. Pokud vám po ránu nezbývá čas, zkuste večerní zklidňující sestavu Pozdrav měsíci. Procvičíte celé tělo, protáhnete unavené svaly a klouby a zklidníte mysl. Skládačku ocení ti, kteří ovládají techniku jednotlivých cviků, ale při samostatném cvičení si potřebují připomenout jejich pořadí a správné dýchání.

Nenašli jste všechny informace?
Zeptejte se nás

Související