MENU

ZAVŘÍT

 

Zobrazit kategorie e-shopuZavřít kategorie e-shopu
Hlavu vzhůru Knížka o přežití

Hlavu vzhůru Knížka o přežití

CROOS-MÜLLER CLAUDIA

Skladem

Cena s DPH 125
(Běžně 139 Kč)
  • Vázaná
  • 40 stran
  • 163 × 171 mm
Rok vydání
2011
Nakladatelství
Grada
ISBN
978-80-247-4057-7
EAN
9788024740577
Tato kniha je určena všem, kdo bojují se špatnou náladou a stresem. Autorka vám ukáže, jak lze tyto nepříjemné pocity překonat velmi jednoduchými cviky - tak jednoduchými, že vůbec nemusíte být sportovní typ, abyste je zvládli. Nepotřebujete speciální oblečení, nepotřebujete permanentku do fitness centra, nepotřebujete si k tomu vyhradit čas - cvičíte jen tak mimochodem. Stačí vám ale jen malá chvilka a budete se cítit lépe. Na obrázcích vám Oscar - dobře naladěná ovečka - předvede 12 jednoduchých a účinných cviků které čtenářům jakéhokoliv věku pomohou překonat špatnou náladu a zároveň se i pobavit. Ovlivněte svůj nervový systém, provádějte stabilizační cvičení - budete mentálně i emocionálně zklinění, uvolnění a silní. Posilujte svou odolnost a svou dobrou náladu.

Nenašli jste všechny informace?
Zeptejte se nás

Související