Souhlas se zpracováním osobních údajů společnosti Academia

Tento web využívá cookies. Jeho používáním s tím vyjadřujete souhlas.

MENU

ZAVŘÍT

Zobrazit kategorie e-shopuZavřít kategorie e-shopu
Autogenní trénink

Autogenní trénink

SCHULTZ JOHANNES HEINRICH

Skladem

Cena s DPH 178
(Běžně 198 Kč)
  • Brožovaná
  • 88 stran
Rok vydání
2019
Nakladatelství
Poznání
ISBN
978-80-87419-84-7
EAN
9788087419847
Objevte autogenní trénink a jeho efektivní ochranu proti stresu v běžném životě. Kniha je stručným, přesným a přehledným uvedením do osvědčené metody používaná již přes 80 let. Autor metody prof. J. H. Schultz v ní nabízí originální návod jednoduchého uvedení do základního stupně autogenního tréninku. Postupně dosáhnete hlubokého klidu a budete se opět cítit svěží a silní. Naučíte se, jak si prostřednictvím krátkých formulí zcela vědomě navodit pozitivní změny vlastního chování a získáte správné reakce v zátěžových situacích.

Nenašli jste všechny informace?
Zeptejte se nás

Související